Titulo del libro: Estirandose (bolsillo): Guía completa de estiramientos (NO FICCION)
Autor: BOB ANDERSON
Número de páginas: 256 páginas
Fecha de lanzamiento: January 19, 2017
ISBN: 8492966831
Editor: RBA Bolsillo
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Estirándose es el libro de fitness más famoso de todos los tiempos. Esta es la guía más completa. Propone, entre otros: ? Series de estiramientos para los diferentes momentos del día. ? Ejercicios específicos para cada deporte. ? Programas para superar el